Le Cross du RAC
Ne loupez pas le cross du RAC dans la pinède ! Toutes les informations sont ici.
Informations sur le Cross
Pinède de St Estève - dimanche 12 janvier 2020
CROSS DU RIBERAL ATHLETIC CLUB
Le cross du RAC 2020 aura lieu le dimanche 12 janvier à Saint Estève (66).
Cette année, notre club a l’honneur d’être en charge des cross départementaux !
ITINERAIRE D’ACCES
La ville de St Estève se situe à moins de 5 km au Nord-Ouest de Perpignan.
L’accès au cross sera fléché dans la ville de St Estève. Sur GPS, taper 1, allée du bois joli 66240 St Estève.
> Vous trouverez ici comment vous rendre au cross depuis le Stade du RAC (pdf)
Courses & horaires
Heure | Course | Catégorie | Distance | Parcours |
| 9H15 | 1 | MARCHE NORDIQUE découverte | 4 300 M | 2MN |
| 9H15 | 1 | MARCHE NORDIQUE Championnat | 8 500 M | 4MN |
| 11H00 | 2 | MASTER + ÉLITE M | 8 500 M | 1PB + 2MB + 2GB |
| 12H00 | 3 | JUNIOR M | 5 500 M | 1PB+2GB |
| 12H00 | 3 | MASTER + ÉLITE F | 6 900 M | 1PB+2GB+1MB |
| 12H50 | 4 | BB | 500 M | 1PB |
| 13H00 | 5 | ÉVEIL F + M | 500 M | 1PB |
| 13H10 | 6 | POUSSIN F + M | 1 400 M | 1 MB |
| 13H30 | 7 | BEF + BEM +MIF + CAF | 3 000 M | 1PB + 1GB |
| 14H00 | 8 | CROSS COURT F + M + CAM +JUF + MIM | 3 700 M | 2PB + 1GB |
(*) Cross pour tous : ouvert aux licenciés Athlétisme et non-licenciés (sur présentation d’un certificat médical de moins d’1 an)
Parcours
Détail des parcours
Petite boucle (PB):
AEHA : 500 m
Moyenne boucle (MB):
ABCDEHA : 1 400 m
Grande boucle (GB):
ABCDEFGHA : 2 500 m
Marche nordique (MN):
ABDEFGHA : 2 150 m
Inscriptions
Les engagements des licenciés sont à faire sur le site du comité
http://cda66.athle.fr/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=34391
Les engagements en ligne seront possibles à partir du 26/12 et jusqu’au mercredi 8 janvier 2020 à 23h59.
Des engagements resteront possibles sur place, dans la limite de la disponibilité des bénévoles.
Pour les non-licenciés, sur présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de la course à pied (ou de l’athlétisme ou du sport) en compétition datant de moins d’un an, la demande est à faire auprès de la CSO départementale:
Réglement
Réglement des championnats départementaux de cross 2020
Les courses sont ouvertes aux non licenciés compétition FFA sur présentation de l’original d’un certificat médical d’absence de contre indication à la pratique de l’athlétisme (ou de la course à pied, ou du sport) en compétition datant de moins d’un an à la date de la course, ainsi qu’aux titulaires d’un pass « J’aime courir » à jour ou d’une licence Running à jour, délivrés par la FFA.
À noter qu’une copie du certificat médical sera conservée par l’organisateur. Les participants « Open » sont tenus de s’inscrire aux courses de leur catégorie. Le championnat est réservé aux titulaires d’une licence FFA compétition à jour. Les participants « Open » classés dans les 3 premiers de leur catégorie monteront en surnombre sur le podium et recevront une médaille différente de celle du championnat.
Les licenciés FFA compétition de nationalité étrangère classés dans les 3 premiers de leur catégorie monteront en surnombre sur le podium et recevront une médaille du championnat.
Tous les concurrents devront porter leur dossard sur la poitrine attaché par 4 épingles à nourrice (règlement FFA) sous peine de disqualification.
Titres décernés
1. Benjamins individuels et par équipes, H & F
2. Minimes individuels et par équipes, H & F
3. Cadets individuels et par équipes, H & F
4. Juniors individuels et par équipes, H & F
5. Espoirs individuels, H & F
6. Élite individuels et par équipes, H & F
7. Masters H individuels et par équipes
8. Masters F individuels
9. Cross court individuels et par équipes, H & F
Les trois premiers poussins H & F, ainsi que les trois premiers éveils H & F seront récompensés. Une médaille de participation sera donnée à tous les enfants (licenciés ou non) jusqu’à benjamin inclus.
Pas de sous catégorie Master, les M0 seront classés comme Senior.
Les équipes ne seront pas récompensées au vu des résultats des années précédentes.
Ce cross est la première étape du challenge Olympic’Kid.